Les clés de la confiance en soi Développement professionnel
2 jours

Lieu
au centre ISC Annecy
au centre ISC Chambéry
En entreprise
Durée
Effectif
Accompagnement
Age
Descriptif
OBJECTIFS :
– comprendre les mécanismes de la confiance en soi
– renforcer la confiance, estime et affirmation de soi
– développer une communication assertive
Au programme des 2 jours :
– comprendre les mécanismes de la confiance et estime de soi
> niveaux et typologies d’estime de soi / mieux se connaître
> accepter besoins et émotions / identifier ses réactions face au stress
> se libérer des comportements pièges / ressources personnelles d’aide
-apprendre à renforcer les bases de la confiance et estime de soi
> dresser son auto-diagnostic / sentiment de sécurité intérieur
> développer son sentiment de compétence / capacité d’auto-observation
> analyser ses conduites professionnelles, ses difficultés, savoir rebondir
-adopter une communication assertive
> communication non violente
> intégrer le point de vue de l’autre grâce à l’écoute et à l’empathie
> s’appuyer sur son environnement
-construire son plan d’action « confiance et estime de soi »
> définir son projet et ses objectifs
> capitaliser sur ses réussites et surmonter l’échec
> adopter une nouvelle dynamique d’action / buts et projets de vie
> vivre en accord avec ses motivations profondes et ses valeurs
Infos pratiques
Groupes de 3 personnes minimum / 10 personnes maximum
Horaires : 9h-12h30 / 14h-17h
Points forts
Formations complémentaires
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Annecy04 50 64 03 68
Aix-les-Bains04 79 61 28 55
Chambéry04 79 62 12 00
Témoignages
« La formation m’a permis de changer ma vision des choses et de reprendre confiance en moi. Merci pour ton écoute et ton aide précieuse. »
Isabelle C. – Manager équipes commerciales
« La consultante est très à l’écoute et apporte beaucoup de sens à cette formation. Merci Patricia ! »
Nicolas C.