Les clés de la confiance en soi Développement professionnel
2 jours

Lieu
au centre ISC Annecy
au centre ISC Chambéry
En entreprise
Durée
Effectif
Accompagnement
Age
Descriptif
OBJECTIFS :
– comprendre les mécanismes de la confiance en soi
– renforcer la confiance, estime et affirmation de soi
– développer une communication assertive
Au programme des 2 jours :
– comprendre les mécanismes de la confiance et estime de soi
> niveaux et typologies d’estime de soi / mieux se connaître
> accepter besoins et émotions / identifier ses réactions face au stress
> se libérer des comportements pièges / ressources personnelles d’aide
-apprendre à renforcer les bases de la confiance et estime de soi
> dresser son auto-diagnostic / sentiment de sécurité intérieur
> développer son sentiment de compétence / capacité d’auto-observation
> analyser ses conduites professionnelles, ses difficultés, savoir rebondir
-adopter une communication assertive
> communication non violente
> intégrer le point de vue de l’autre grâce à l’écoute et à l’empathie
> s’appuyer sur son environnement
-construire son plan d’action “confiance et estime de soi”
> définir son projet et ses objectifs
> capitaliser sur ses réussites et surmonter l’échec
> adopter une nouvelle dynamique d’action / buts et projets de vie
> vivre en accord avec ses motivations profondes et ses valeurs
Infos pratiques
Groupes de 3 personnes minimum / 10 personnes maximum
Horaires : 9h-12h30 / 14h-17h
Points forts
Formations complémentaires
Contactez une conseillère
Annecy04 50 64 03 68
Aix-les-Bains04 79 61 28 55
Chambéry04 79 62 12 00
Témoignages
“La formation m’a permis de changer ma vision des choses et de reprendre confiance en moi. Merci pour ton écoute et ton aide précieuse.”
Isabelle C. – Manager équipes commerciales
“La consultante est très à l’écoute et apporte beaucoup de sens à cette formation. Merci Patricia !”
Nicolas C.