Apprendre à lâcher prise durablement Développement professionnel
1 jour

Lieu
au centre ISC Annecy
au centre ISC Chambéry
En entreprise
Durée
Effectif
Accompagnement
Age
Descriptif
OBJECTIFS :
– mieux comprendre son fonctionnement
– trouver ses astuces personnelles pour lâcher prise avec efficacité
Au programme de cette journée :
– comprendre son fonctionnement par rapport au lâcher-prise
> faire le point sur soi par un auto-diagnostic
> cerner les zones de crispation
> identifier les avantages à ne pas lâcher prise
– lâcher prise pour se responsabiliser
> comment lâcher prise
> lâcher-prise et estime et confiance / lâcher-prise et autonomie
> lever les freins au lâcher-prise
– oser l’audace
> prendre des risques sans danger / résoudre ses méconnaissances
> gérer les peurs objectives et subjectives
> explorer ses limites et sortir de sa zone de confort
-construire son plan d’action
> définir son projet et ses objectifs
> capitaliser sur ses réussites
> dessiner son projet de vie
> vivre en accord avec ses motivations profondes et ses valeurs
Infos pratiques
Groupes de 3 personnes minimum / 10 personnes maximum
Horaires : 9h-12h30 / 14h-17h
Points forts
Formations complémentaires
Contactez une conseillère
Annecy04 50 64 03 68
Aix-les-Bains04 79 61 28 55
Chambéry04 79 62 12 00
Témoignages
« La consultante est très à l’écoute et apporte beaucoup de sens à cette formation. Merci Patricia ! »
Nicolas C.
« La formation m’a permis de changer ma vision des choses et de reprendre confiance en moi. Merci pour ton écoute et ton aide précieuse. »
Isabelle C. – Manager équipes commerciales