Apprendre à lâcher prise durablement Développement professionnel
1 jour

Lieu
au centre ISC Annecy
au centre ISC Chambéry
En entreprise
Durée
Effectif
Accompagnement
Age
Descriptif
OBJECTIFS :
– mieux comprendre son fonctionnement
– trouver ses astuces personnelles pour lâcher prise avec efficacité
Au programme de cette journée :
– comprendre son fonctionnement par rapport au lâcher-prise
> faire le point sur soi par un auto-diagnostic
> cerner les zones de crispation
> identifier les avantages à ne pas lâcher prise
– lâcher prise pour se responsabiliser
> comment lâcher prise
> lâcher-prise et estime et confiance / lâcher-prise et autonomie
> lever les freins au lâcher-prise
– oser l’audace
> prendre des risques sans danger / résoudre ses méconnaissances
> gérer les peurs objectives et subjectives
> explorer ses limites et sortir de sa zone de confort
-construire son plan d’action
> définir son projet et ses objectifs
> capitaliser sur ses réussites
> dessiner son projet de vie
> vivre en accord avec ses motivations profondes et ses valeurs
Infos pratiques
Groupes de 3 personnes minimum / 10 personnes maximum
Horaires : 9h-12h30 / 14h-17h
Points forts
Formations complémentaires
Contactez une conseillère
Annecy04 50 64 03 68
Aix-les-Bains04 79 61 28 55
Chambéry04 79 62 12 00
Témoignages
“La consultante est très à l’écoute et apporte beaucoup de sens à cette formation. Merci Patricia !”
Nicolas C.
“La formation m’a permis de changer ma vision des choses et de reprendre confiance en moi. Merci pour ton écoute et ton aide précieuse.”
Isabelle C. – Manager équipes commerciales